性生活时间长不早泄的关键因素包括生理和心理方面。建议采取以下措施：

1. 锻炼骨盆底肌肉：骨盆底肌肉的强度与性生活时间相关。进行骨盆底肌肉锻炼可增强控制力。

2. 采用性生活技巧：尝试延长性生活时间的技巧，如慢慢进入、变换姿势等，有助于控制高潮。

3. 控制呼吸：深呼吸有助于放松身体，延缓高潮的到来。

4. 分散注意力：转移注意力到其他事物上，减少性刺激的影响，延长性生活时间。

5. 调整心理状态：减少焦虑和压力，保持轻松心态，有助于延长性生活时间。

6. 寻求专业帮助：如以上措施无效，建议咨询专业医生或性治疗师，获取个性化建议和治疗方案。