脂肪和骨骼肌超标准可能是由多种因素引起的。饮食和运动习惯对身体组成有重要影响。高热量、高脂肪食物的过度摄入可能导致脂肪超标准，而缺乏适当的肌肉锻炼则可能导致骨骼肌不足。遗传因素也可能对个体的身体组成产生影响。某些基因型可能使个体更容易积累脂肪或增加肌肉量。代谢率和荷尔蒙水平的变化也可能导致身体组成发生变化。年龄和性别也会影响身体组成，随着年龄增长，脂肪可能会逐渐增加，而骨骼肌可能会减少。脂肪和骨骼肌超标准可能是饮食、运动、遗传、代谢、荷尔蒙和年龄等多种因素综合作用的结果。