美国深海鱼油被认为对人体健康有益，主要因为其含有丰富的欧米茄-3脂肪酸，如EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）。这些脂肪酸对心血管健康有利，能够降低血液中的甘油三酯水平，并减少动脉粥样硬化的风险。欧米茄-3脂肪酸还有助于降低血压、改善血液循环，并对心律不齐有一定的预防作用。一些研究表明，摄入足够量的欧米茄-3脂肪酸可能有助于改善情绪和认知功能，减少焦虑和抑郁症状。需要注意的是，尽管欧米茄-3脂肪酸对健康有益，但过量摄入也可能导致不良反应，如消化不良和出血倾向。因此，建议在医生的指导下合理摄入美国深海鱼油，以获得最佳的健康效果。