硬拉动作不标准可能导致以下危害：

1. 受伤风险增加：不正确的姿势可能增加背部、腰部和手臂等部位的受伤风险，尤其是在使用重量较大的情况下。

2. 姿势不正确：不标准的硬拉姿势可能导致训练效果下降，无法有效地刺激到目标肌肉群。

3. 肌肉不平衡：如果重点不在正确的肌肉群上，可能导致肌肉不平衡，增加其他肌肉和关节的负担。

4. 无法最大化训练效果：错误的动作会导致不能完全利用重量来刺激肌肉，从而无法达到最佳的训练效果。

5. 不良习惯形成：长期以来，不正确的动作可能形成不良习惯，增加了今后正确练习的难度。

要想避免这些潜在的危害，建议在进行硬拉训练时务必确保姿势正确，可以向专业教练寻求帮助，以确保安全和效果。