针对男性性生活时间短的情况，改善的方法包括但不限于以下几点：

1. 锻炼身体：规律的运动有助于提高血液循环和心血管健康，从而改善性功能。

2. 采用性行为技巧：尝试不同的性行为技巧，如延长前戏时间、采用缓慢而深入的性生活方式等，有助于延长性生活时间。

3. 心理调适：减少焦虑、压力和紧张情绪，保持放松状态有助于提高性生活时间。

4. 寻求专业帮助：如有必要，可以咨询医生或性治疗师，了解更多关于性功能障碍的信息，并获得个性化的建议和治疗方案。

改善性生活时间的过程可能需要时间和耐心，但以上方法可以作为起点，帮助男性提高性生活的质量和持久性。