怀孕期间摄入维生素E的问题需要谨慎考虑。一般而言，适量摄入维生素E对于孕妇是有益的，因为它具有抗氧化作用，有助于维持细胞健康。过量摄入维生素E可能会增加出生缺陷的风险。

根据美国妇产科医师协会（ACOG）的建议，孕妇每日摄入的维生素E剂量不应超过15毫克。在选择维生素E补充剂时，建议选择天然来源的维生素E，而非合成形式。最好在医生的指导下服用任何维生素补充剂，以确保符合个体健康需求，并最大程度地减少任何潜在风险。

怀孕期间适量摄入维生素E是安全的，但应该避免过量摄入，最好在医生的建议下进行补充。