安全期是指女性月经周期中排卵前后的一段时间，理论上在此期间进行性行为不容易怀孕。安全期并不是100%可靠的避孕方法。因为女性月经周期有变化，排卵时间并不总是固定，且精子在女性体内可存活数天。在安全期进行性行为未必能完全避免怀孕的风险。即使没有射精，但在安全期内进行无保护的性行为，仍有可能导致意外怀孕。因此，为了更有效地避免意外怀孕和性传播感染，建议采用可靠的避孕方法，如避孕套、口服避孕药等，并在医生的指导下选择适合自己的方法。