维生素E在怀孕期间扮演多重重要角色。研究表明，维生素E有助于维持胎儿发育所需的正常细胞结构和功能。它作为一种抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的损害，从而减少因氧化应激而导致的损伤。维生素E也被认为对孕妇的免疫系统和血液循环有益，有助于降低某些孕期并发症的风险，如妊娠期高血压综合征。需要注意的是，对于孕妇来说，摄入过量的维生素E可能存在风险，因此建议在医生的指导下合理控制摄入量。总体而言，维生素E对于怀孕期间的健康发育和预防并发症具有一定的重要性，但需注意适量摄入的原则。