在雪地跑步消耗的热量取决于多种因素，包括个体的体重、跑步速度、雪的密度和温度等。一般来说，雪地跑步会比普通跑步消耗更多能量，因为在雪地上跑步需要额外的力量来克服阻力和保持平衡。根据美国加州大学伯克利分校的研究，雪地跑步消耗的热量可能比普通跑步多出25%到40%。具体的消耗量会因个体差异而异，无法简单地一概而论。要准确计算在雪里跑步消耗的热量，最好使用专业的热量计算工具或咨询营养专家。