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咖啡里放牛奶热量高吗

咖啡里放牛奶热量高吗
发布时间:2024-05-30 10:56:13 阅读量:15373

1条回答

咖啡里放牛奶热量高吗
伏愉 |
回答时间:2024-05-30

牛奶本身是一种相对低热量的饮料,约每100毫升约含有30-60卡路里的热量,具体取决于脂肪含量。而咖啡本身几乎不含热量。因此,咖啡中加入适量的牛奶通常不会显著增加咖啡的热量含量。但需要注意的是,若添加大量奶油或糖类产品,则会增加咖啡的热量。一般来说,如果是纯牛奶的话,放入咖啡中所增加的热量相对较低,但具体热量含量还需根据添加的牛奶量和种类来计算。如果您关注热量摄入,可以选择低脂或无脂的牛奶,并控制添加量以控制整体热量摄入。

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