房事时间过短可能是由多种因素造成的，包括生理和心理方面。以下是一些可能的调理方法：

1. 增加前戏时间：前戏可以帮助提高性兴奋度，延长房事时间。

2. 使用延时喷剂或延时避孕套：这些产品可以通过减少阴茎敏感度来延长性生活时间。

3. 练习性生活控制技巧：例如，“停止-开始”技巧或深呼吸可以帮助延长房事时间。

4. 调整性生活频率：减少性生活的频率可以帮助提高持久能力。

5. 饮食和运动：保持健康的饮食和适度的运动有助于改善性功能。

6. 心理辅导：如有必要，可以考虑寻求专业心理辅导帮助。

7. 避免焦虑和压力：焦虑和压力可能导致早泄，放松身心可以有助于性生活时间的延长。

需要注意的是，每个人的情况不同，因此建议根据个人实际情况和需要选择适合的调理方法。如问题持续或加剧，建议及时就医寻求专业意见。