龟头敏感度高可能是由于多种因素导致的，如过度刺激、生理原因或精神压力等。治疗方法应综合考虑个体情况。

1. 保持良好的卫生习惯，避免使用刺激性的清洁剂。
2. 穿戴适合的内裤，选择透气性好的材料。
3. 避免摩擦和过度刺激，尤其是在性活动中。
4. 尝试降低焦虑和压力，可以通过运动、冥想或专业心理咨询等方式。
5. 如症状严重影响生活质量，建议咨询专业医生，可能会推荐药物治疗或其他医疗干预措施。

需要强调的是，每个人的情况不同，治疗效果因人而异。最好在专业医生的指导下选择适合自己的治疗方案。