根据一般情况来看，甜品通常比正餐更容易含有更高的热量。这是因为许多甜品，如蛋糕、饼干、巧克力等，往往富含糖分、脂肪和热量密度较高的成分。相比之下，正餐通常包含更多的蛋白质、蔬菜和其他营养成分，同时会更注重平衡营养，控制热量摄入。具体热量差异会受到食物种类、制作方式以及食用量的影响。一些正餐可能因为使用了大量的油脂或添加了高热量的配料而导致热量较高。因此，在选择食物时，需要综合考虑其热量和营养价值，并注意控制总体摄入量，以保持身体健康。