猪皮和猪肉中,热量含量会因具体制备方法和部位而有所不同。一般情况下,猪肉的热量较高,因为其含有丰富的蛋白质和脂肪。根据中国食品成分表数据,每100克猪肉的热量约为250-300千卡左右。而猪皮的热量相对较低,因为其主要成分是胶原蛋白,脂肪含量较少。根据同一数据来源,每100克猪皮的热量约为100-150千卡左右。总体来说,烹饪方式、部位以及搭配食材会影响热量的摄入量,但从宏观角度来看,猪肉的热量普遍较高于猪皮。
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