关于“玛卡壮阳”与“龟头变大”的问题，可以从以下几个方面进行分析：

1. 玛卡的功效：玛卡（Maca）是一种原产于南美洲的植物，其根部常被用作补品。研究表明，玛卡具有一定的提升精力、改善性功能和增加性欲的作用。现有的科学证据并不充分，尚不能确定玛卡对于壮阳的效果是显著的。因此，玛卡可能对部分人有改善性功能的作用，但并非所有人都能从中获益。

2. 龟头变大的方法：目前，尚无科学证据支持任何药物、补品或锻炼方法能够显著且永久地增加龟头的尺寸。部分广告宣传的产品或方法往往缺乏科学依据，可能存在夸大效果的嫌疑，甚至可能带来副作用或健康风险。对于有此需求的人，建议咨询专业的医疗人员，了解可能的解决方案和潜在风险。

3. 医学建议：对于改善性功能和增大龟头的需求，建议寻求专业的医疗咨询。泌尿科或男科医生可以提供基于科学的建议和治疗方案，而非依赖市场上的非处方补品或未经验证的方法。

虽然玛卡可能有助于提升性欲，但其壮阳效果尚无定论；而龟头增大的有效方法目前也未得到科学验证。对于任何涉及健康的问题，应以专业医疗建议为准。