檀香具有多种作用与功效：

1. 改善情绪：檀香散发的气味可以促进放松和安定情绪，对缓解焦虑、压力和抑郁有一定效果。

2. 提升注意力：一些研究表明，檀香的气味能够增强注意力和警觉性，有助于提升工作或学习效率。

3. 抗菌作用：檀香精油具有一定的抗菌和抗炎能力，可以用于清洁空气、杀菌消毒，对呼吸道感染有一定的预防作用。

4. 改善睡眠：檀香具有镇静和安眠的效果，可以帮助缓解失眠问题，改善睡眠质量。

5. 祛痰止咳：檀香被认为有助于祛痰止咳，对于呼吸道问题如感冒引起的咳嗽有一定的缓解作用。

需要注意的是，以上效果因人而异，对檀香过敏或有特殊情况的人群应避免使用。檀香的功效尚需更多科学研究加以证实。