晚上频繁排尿可能是由多种因素引起的。常见的原因包括饮水过多、尿道感染、前列腺问题、膀胱炎或膀胱过度活跃等。对于45岁的成年人来说，前列腺问题可能是一个潜在的因素，因为随着年龄的增长，前列腺增生的风险增加。膀胱过度活跃也是一个常见的问题，特别是在夜间。

建议您就医，进行相关检查以确定确切的原因。医生可能会建议进行尿液分析、前列腺检查或其他必要的检查，以排除潜在的健康问题。尽量避免在睡前饮用大量液体，并养成定期排尿的习惯，有助于减轻症状。