治疗骨质增生的症状通常需要综合的方法。保持适当的体重和均衡的饮食有助于减轻关节的负担。规律的运动可以增强肌肉和关节的稳定性，如散步、游泳和瑜伽等低冲击性运动。医生可能会建议物理治疗以改善关节活动度和减轻疼痛。药物治疗包括非甾体抗炎药（如布洛芬）和镇痛药（如对乙酰氨基酚）来减轻疼痛和炎症。对于严重的病例，医生可能会推荐关节置换手术。一些患者可能从辅助器具（如拐杖、手杖）或矫形器具中受益，以减轻关节负担。最重要的是，患者应与医生密切合作，制定个性化的治疗计划，并定期进行复查以调整治疗方案。