要让肩膀变宽，可以选择进行以下几种运动：

1. 哑铃推举：站立或坐姿，持一对哑铃，将其举至肩膀水平，然后推举向上直至双臂伸直，重复动作。

2. 俯身划船：使用哑铃或杠铃，弯腰俯身，手持哑铃或握住杠铃，然后将手臂拉至身体两侧，收紧肩胛骨，再将重量拉起至胸部，重复动作。

3. 侧平举：站立，手持哑铃，双臂伸直自然下垂，然后慢慢抬起手臂，使其与地面平行，然后放下，重复进行。

4. 引体向上：使用引体向上器材或横杠，手握横杠，掌心朝向身体，双手与肩同宽或略宽，然后用背部和手臂的力量拉起身体，直至下巴超过横杠高度，再慢慢放下。

这些运动有助于增强肩部肌肉，使肩膀看起来更宽阔。在进行任何运动前，请确保适当热身，并在正确的姿势下执行动作，以避免受伤。