对于爱时间短射的情况，有一些方法可以尝试改善：

1. 延长前戏时间：花更多时间在前戏上，通过亲吻、抚摸等方式增加性兴奋，从而延长性行为的持续时间。

2. 尝试深呼吸：深呼吸可以帮助放松身体，延缓射精的时间。在性行为中，尝试深呼吸可以有助于控制兴奋程度。

3. 练习耐久性训练：通过自慰或性行为练习耐久性训练，逐渐延长射精的时间。

4. 尝试戒断法：在性行为中，暂停刺激来降低兴奋程度，延缓射精的时间。

5. 寻求专业帮助：如果以上方法无法解决问题，建议咨询专业医生或性治疗师，他们可以提供更具体的建议和治疗方案。