坐姿划船背部疼痛可能源自以下原因：

1. 姿势不正确：姿势不良可能导致背部肌肉过度紧张或过度伸展，加重背部疼痛。

2. 肌肉疲劳：划船时背部肌肉需要持续用力，长时间划船可能导致肌肉疲劳和酸痛。

3. 缺乏锻炼：长期缺乏背部肌肉训练，划船时需要的力量可能超出了肌肉的承受范围，导致疼痛。

4. 脊柱受压：坐姿划船时，脊柱可能受到压力，长时间压力加重可能导致背部疼痛。

解决方法包括：

1. 调整姿势：保持正确的坐姿，腰部挺直，肩部放松，避免过度伸展或过度弯曲。

2. 增强肌肉：通过背部和核心肌群的锻炼，增强背部肌肉的力量和耐力，减轻背部疼痛。

3. 适度休息：划船过程中，间歇性休息可以缓解背部肌肉疲劳，减少疼痛发生的可能性。

4. 使用支撑：可以考虑使用坐垫或支撑物来减轻脊柱受压，缓解背部疼痛。