造成房事性生活时间短且不够硬的原因可能有多种，其中包括心理因素、生理因素和环境因素。心理因素可能涉及焦虑、压力、情绪问题或性关系质量不佳等。生理因素可能包括性器官疾病、荷尔蒙水平异常、药物副作用或其他健康问题。环境因素可能是环境不佳、性技巧不当或缺乏性知识等。在解决这个问题时，建议首先排除可能的生理问题，如性功能障碍或疾病。可以尝试改善心理因素，如减轻压力、增强情感交流和建立信任。可以通过性教育和性治疗等方式，提高性知识和性技巧，以改善性生活质量。需要强调的是，每个个体情况不同，因此最佳解决方案可能因人而异，建议在需要时寻求专业医生或心理医生的帮助。