大豆磷脂软胶囊通常被用作补充剂，其主要成分为大豆磷脂。据一些研究表明，大豆磷脂软胶囊在一些人群中可能引起轻微的副作用。这些副作用可能包括消化不良、腹泻、恶心、胃部不适等消化系统方面的问题。个别人可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。这些副作用并不在每个人身上都发生，且大多数情况下属于轻度和暂时性的。

需要注意的是，由于每个人的身体状况和反应不同，对大豆磷脂软胶囊或其任何成分产生副作用的风险存在差异。因此，在使用此类补充剂之前，建议咨询医生或专业医疗保健提供者的意见，特别是对于有潜在过敏反应或其他健康问题的个体。严格遵循产品说明书上的用量指导也是减少副作用发生的重要措施之一。