如果你感到18岁时手淫导致勃起硬度不足,建议你寻求专业医疗建议。这可能是由多种因素引起的,包括心理因素、生理因素或行为习惯。专业医生可以评估你的情况,并提供适当的建议和治疗选择。常见的治疗方法可能包括心理疗法、药物治疗或行为改变。在寻求医疗帮助之前,保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠习惯,可能有助于改善你的性健康状况。
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