阴茎大小在成年男性中通常是固定的，因为其大小主要由遗传决定，并受身体发育时期的影响。目前没有科学证据表明可以通过外部方法永久性地增大阴茎大小。各种市场上声称可以增大阴茎的产品和技术，如外用霜剂、拉伸器或手术，缺乏充分的科学支持。不安全或不合理的方法可能会导致身体损伤或其他不良后果。因此，建议对于阴茎大小不满意的个体，应接受自身身体的现状，并考虑与医疗专家讨论可能的解决方案，如性健康咨询或心理辅导，以改善个人对身体的认知和自我接受。