做什么运动可以让阴茎变得更挺是一个比较常见的问题。事实上，阴茎的挺拔程度主要取决于个体的生理结构和健康状况，运动可以促进整体健康，但对阴茎挺拔的影响有限。一些可能有助于促进阴茎血液循环和肌肉健康的运动包括：

1. 有氧运动：如快走、跑步、游泳等，有助于促进全身血液循环，维持心血管健康。

2. 骨盆底肌肉锻炼：如Kegel运动，可以帮助增强骨盆底肌肉，可能有助于改善性功能。

3. 重量训练：通过提高全身肌肉的整体健康和代谢水平，可能对整体身体健康有积极影响。

需要强调的是，这些运动的主要好处在于全身健康的促进，对于阴茎本身的形态和挺拔度影响较小。阴茎的外形和功能受遗传因素、生活习惯、健康状况等多方面影响，如果对阴茎形态有特别关注，建议咨询专业医生或性健康专家，避免盲目依赖运动或其他非专业建议。