虫草延时胶囊是一种功能性保健品，服用方法应根据产品说明书进行。一般来说，服用虫草延时胶囊的方法如下：

1. 服用时间：根据产品说明，在需要时服用，一般在性生活前30分钟至1小时服用效果较佳。

2. 剂量：通常每次服用1-2粒，具体剂量根据个人体质和产品建议调整。

3. 服用方式：用适量温水送服，避免空腹或饱腹状态下服用。

4. 注意事项：遵循产品说明书的建议，不超过每日建议的最大服用量，以免引起不良反应。

5. 存放：请存放在阴凉干燥处，避免阳光直射和高温。

以上是虫草延时胶囊的基本服用方法和注意事项，建议在使用前详细阅读产品说明书，以确保安全有效地使用该产品。如有不适或疑问，请咨询医生或药师。