利多卡因水肿通常是由于局部注射后的组织反应引起的，其消除的速度因个体差异而异。一般情况下，利多卡因水肿会在注射后的数小时内逐渐减轻，并在24至48小时内完全消退。促进水肿消退的方法包括：

1. 冷敷： 可以缓解注射部位的肿胀和疼痛感，同时减少局部血管扩张，有助于减轻水肿。

2. 局部按摩： 温和的按摩可以促进局部血液循环，加速水肿吸收。

3. 保持注射部位高位： 将注射部位抬高有助于减轻局部水肿，促进液体排出。

4. 避免刺激： 在水肿消退期间，应避免再次注射或局部刺激，以免加重症状。

需要注意的是，如果水肿持续时间过长或伴随其他不适症状，建议及时就医，以排除其他潜在的并发症。