是的，跑步是属于有氧运动。有氧运动是指能够提供足够氧气以支持身体长时间进行活动的运动。跑步时，身体需要大量氧气来供应肌肉运动，以维持持续的运动状态。通过跑步，心脏将会提高收缩力度，并加快心率以适应身体的需求，同时肺部也会更加高效地吸收氧气。跑步还能够提高肺活量和心肺耐力，有助于改善心血管健康、减轻体重、增强体能和提升心理健康。因此，根据运动生理学的定义和特征，跑步被归类为一种典型的有氧运动。