阴茎大小在一定程度上是由遗传和生理因素决定的，并非每个人的阴茎都具有相同的大小。如果你对阴茎大小感到担忧，可以考虑以下措施：

1. 咨询专业医生：医生可以进行身体检查，评估阴茎大小是否在正常范围内，并提供适当的建议。

2. 接受心理辅导：有时对阴茎大小的担忧可能与心理因素有关。心理辅导可以帮助你应对焦虑和自信问题。

3. 避免误导信息：不要轻信广告或产品宣传，它们通常夸大了产品的效果，可能会对你的健康造成风险。

4. 保持健康的生活方式：良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于维持身体健康和性功能。

最重要的是，理解每个人的身体都是独特的，自己的价值不应该仅仅取决于阴茎大小。与伴侣建立良好的沟通和互相尊重也是性健康的关键。