针对胸肌不对称的问题，可以通过以下方式进行俯卧撑：

1. 调整手位：在进行俯卧撑时，手的位置对胸肌的刺激有很大影响。可以尝试将一只手放在比另一只稍高或稍低的位置，以更均匀地刺激胸肌。

2. 增加重量：使用哑铃或背包增加负重，这有助于强化较弱的那侧胸肌。

3. 使用弹力带：在俯卧撑时，可以在背部或手臂上绑上弹力带，增加较弱侧的负荷，帮助均衡发力。

4. 增加重复次数：对于较弱的一侧，可以多做一些重复次数，以增加该侧胸肌的训练量。

5. 结合其他锻炼：除了俯卧撑外，还可以结合其他针对胸肌的锻炼，如哑铃飞鸟等，来全面刺激胸部肌肉。

以上方法可以帮助均衡发展胸肌，但请注意，如有疼痛或不适应当及时停止并咨询专业人士建议。