女生想加快脂肪燃烧，可以考虑以下方法：

1. 保持适度的有氧运动，如快步走、跑步、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度运动或75分钟的高强度运动。

2. 增加肌肉量，因为肌肉组织在休息时也能消耗能量。通过力量训练来增加肌肉量，每周进行至少两次全身性的力量训练。

3. 控制饮食摄入，避免过量摄入高热量、高脂肪和高糖的食物。选择高纤维、低能量密度的食物，如蔬菜、水果、全谷类和瘦蛋白源。

4. 分段饮食，多次少量进食，有助于控制食欲和维持新陈代谢活跃。

5. 保持良好的睡眠质量，睡眠不足可能会导致代谢率降低，影响脂肪燃烧速度。

6. 喝足够的水，保持身体水平衡对于新陈代谢正常运作至关重要。

7. 避免过度依赖减肥药物或补充剂，应以健康的饮食和运动为主要手段来促进脂肪燃烧。