得了尿频的患者应首先就医，由专业医生进行详细的检查和诊断。治疗方法取决于导致尿频的具体原因，可能包括但不限于药物治疗、行为治疗和手术治疗。药物治疗可以包括利尿剂、抗生素或其他药物，以根据病因减轻症状。行为治疗可能包括改变饮水和排尿习惯，如减少摄入咖啡因和酒精，避免过多饮水在睡前，训练控制排尿时间等。手术治疗通常在其他治疗无效时才考虑，例如对于尿道梗阻或其他结构性问题。生活方式改变如保持健康的饮食习惯、规律的运动和充足的睡眠也可以对减轻尿频症状有帮助。但任何治疗方案都应在医生的指导下进行，并遵循医嘱进行治疗。