健美训练可以被视为一种剧烈运动。根据个体的训练计划和目标，健美训练可能涉及高强度的体能训练、重量训练和有氧运动。这些训练形式可能会导致心率升高、肌肉疲劳和大量的能量消耗。一些健美运动员可能采用极限训练方法，如超负荷训练或超高重量训练，这可能增加了运动的剧烈程度。是否将健美训练视为剧烈运动还取决于个体的身体状况、训练水平和执行的具体活动。一些人可能将其作为轻度至中等强度的运动，而对于其他人则可能是剧烈的。因此，对于健美训练是否被视为剧烈运动，需根据个体情况而定。