龟头里面疼痛可能是由多种因素引起的。常见原因包括：尿道炎、龟头炎、性传播感染、过度清洁、过敏反应或其他皮肤病变。不正确的性行为或使用润滑不足也可能导致疼痛。建议就医以获取准确诊断和治疗建议。医生可能会进行身体检查、采集分泌物进行检验或建议其他检查。治疗方法取决于病因，可能包括使用抗生素、抗真菌药物、局部激素或其他适当的药物治疗。避免过度清洁、避免使用刺激性化学物质，保持性生活卫生，正确使用避孕套，并避免性行为直至症状消失或得到医生的指导。