建议探讨一下性生活中的预戴避孕套和缓慢的性生活,以延长性行为的持续时间。情绪和焦虑可能会影响性能,因此建议放松并试着专注于享受过程而不是关注射精时间。如果这些方法都无法解决问题,建议咨询专业医生或性治疗师以获取更多帮助。
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