运动后多久吃饭不会导致发胖是一个因人而异的问题，取决于多个因素，包括个体的新陈代谢率、运动强度和类型、饮食习惯等。一般来说，运动后立即进食并不会导致发胖，因为身体在运动后处于代谢活跃状态，消耗能量较快。但若进食过量或选择高热量食物，则可能导致能量摄入超过消耗，从而引起体重增加。建议根据个体需求和运动强度合理安排进食时间，同时注意饮食均衡、控制摄入量，以维持身体健康和理想体重。