目前治疗早泄的方法有多种，其中最有效的治疗取决于个体情况。一般而言，以下方法被认为是较为有效的：

1. 心理治疗：心理治疗包括认知行为疗法、性治疗和情绪调节等方法，有助于解决焦虑、紧张或性心理障碍等问题，从而改善早泄症状。

2. 药物治疗：常用的药物包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)和局部麻醉剂等，可以延长性生活时间，减轻早泄症状。

3. 生活方式调整：包括规律锻炼、保持健康饮食、避免过度饮酒和戒烟等，可以提高身体健康水平，改善早泄情况。

4. 器械治疗：如使用延迟喷剂或延时环等器械，可以在性生活时延长时间，帮助控制早泄。

5. 手术治疗：对于严重早泄症状无效的个体，可以考虑神经调节手术或阻断术等手术治疗方式。

需要注意的是，每种治疗方法都有其适应人群和副作用，应在医生指导下选择合适的治疗方案，并遵医嘱进行治疗和管理。