对于男生全身减脂选择HIIT动作，可以考虑以下动作：

1. 引体向上：锻炼背部、手臂和核心肌肉。
2. 俯卧撑：增强胸部、肩部和手臂肌肉。
3. 哑铃深蹲：加强大腿、臀部和核心肌肉。
4. 哑铃推举：锻炼肩部、背部和手臂肌肉。
5. 跳箱：增强下肢力量和爆发力。
6. 波速球训练：综合锻炼全身肌肉，提高心肺耐力。

以上动作可通过组合成高强度间歇训练（HIIT），如每个动作进行30秒至1分钟的高强度训练，然后休息15-30秒，重复多个循环。这种训练方式有助于提高代谢率、增强心肺功能，并在短时间内燃烧更多脂肪。应根据个人体能和健康状况量身定制训练计划，并注意逐渐增加训练强度和时长，以避免受伤和过度训练。建议在开始任何新的运动计划之前咨询医疗专家或健身教练。