护骨胶囊主要用于改善骨骼健康和预防骨质疏松症。其有效成分通常包括钙、维生素D和其他微量元素。钙是骨骼组织的主要构成成分，而维生素D有助于促进钙的吸收和利用。这些成分共同作用，有助于预防骨质疏松症和骨折风险。

临床研究表明，护骨胶囊在以下情况下可能有效：

1. 骨质疏松症预防：适用于骨密度降低，骨质疏松症高风险群体，有助于维持骨骼健康。
2. 孕期和哺乳期：钙和维生素D对于孕期和哺乳期妇女的骨骼健康至关重要，护骨胶囊可作为补充。
3. 长期卧床或少活动：长期卧床或运动不足的人群易出现骨质流失，护骨胶囊可辅助预防。

护骨胶囊并非治疗特定疾病的药物，对于其他疾病如关节炎、骨折等，仅依靠护骨胶囊可能不足以治疗，还需根据医生建议采取综合治疗措施。