男性精子常规检查不理想可能由多种因素引起，包括但不限于生活习惯、环境因素和健康状况等。常见的影响因素包括高温环境、吸烟、酗酒、药物滥用、长期暴露于有害化学物质、营养不良以及某些疾病如睾丸炎、生殖系统感染等。遗传因素也可能对精子质量产生影响。

在面对这一问题时，建议进行全面的生活习惯评估和健康检查，包括饮食、运动、睡眠等方面。避免接触有害物质，如烟草烟雾、有毒化学品等，同时保持适当的饮食和规律的锻炼。对于有特定疾病或生育问题的个体，及时就医并接受专业治疗也是必要的。

除了生活方式的调整外，一些辅助生育技术如人工授精、体外受精等也可作为备选方案。但在采取任何治疗前，建议咨询专业医生以获取个性化的建议和治疗方案。