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鱼油软胶囊饭前吃还是饭后吃

鱼油软胶囊饭前吃还是饭后吃
发布时间:2024-05-31 10:38:50 阅读量:1224

1条回答

鱼油软胶囊饭前吃还是饭后吃
牧泓 |
回答时间:2024-05-31

鱼油软胶囊的最佳服用时间因人而异。一般建议饭后服用,因为食物可以帮助减少胃部不适,并提高鱼油的吸收率。并无充分的科学证据表明饭前或饭后服用的效果有显著区别。因此,对于个体差异可能存在的情况,建议在医生或专业保健人员的指导下确定最适合的服用时间。

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