运动减肥见效慢可能有多种客观原因：

1. 代谢差异：个体的基础代谢率不同，导致同样的运动量和饮食控制在减肥速度上有显著差异。

2. 体质和遗传：遗传因素影响了人体脂肪存储和燃烧方式，某些人可能更难减掉脂肪。

3. 饮食控制：运动减肥效果直接受饮食影响，如摄入热量超过消耗，即使运动量大，也难以减肥。

4. 运动选择：不同类型的运动对减肥效果有差异，如有氧运动能消耗脂肪，而力量训练有助于增加肌肉比例。

5. 心理因素：长期坚持运动需要强大的意志力和积极的心态，否则会影响到减肥的效果。

6. 水肿和肌肉增长：初期体重减少可能主要是水分和脂肪，但长期运动会增加肌肉，使得体重减少的速度放缓。

7. 睡眠和压力：睡眠不足和长期的压力会影响荷尔蒙分泌和新陈代谢，从而影响减肥效果。

运动减肥效果慢的原因是多方面的，不仅仅是单一的运动量或饮食因素所能解释的，需要综合考虑个体差异、生活方式和长期的健康管理。