参茸是一种传统中药材，其主要功效与作用包括：

1. 提高免疫力：参茸中的活性成分可增强机体免疫功能，有助于抵抗疾病。

2. 补气血：参茸含有丰富的营养成分，可以补充气血，改善贫血和虚弱状态。

3. 增强体力：参茸中的人参皂苷等物质有助于提高体力和耐力，增强身体的抗疲劳能力。

4. 促进新陈代谢：参茸中的成分可刺激新陈代谢，有助于提高身体的能量代谢水平。

5. 改善睡眠质量：参茸对神经系统具有调节作用，有助于改善睡眠质量，缓解失眠等问题。

尽管参茸有许多潜在的益处，但使用前应谨慎，特别是对于孕妇、哺乳期妇女以及存在特定慢性疾病或药物过敏的个体。最好在医生的建议下使用，并遵循适当的剂量和使用方法。