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针对重度肥胖者进行运动减肥时，应该遵循以下客观原则：
医生咨询：在开始任何减肥计划之前，重度肥胖者应先就医，确保身体状况适合进行运动活动。
渐进式训练：重度肥胖者应从轻度的运动开始，逐渐增加强度和持续时间。这可以减少受伤的风险，并提高运动的可持续性。
有氧运动：包括步行、游泳、骑自行车等有氧运动可有效帮助减肥。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
力量训练：通过力量训练增加肌肉质量，有助于提高代谢率和减少脂肪含量。
灵活性训练：进行一些伸展和灵活性训练，有助于改善身体的柔韧性和运动效率。
饮食控制：运动减肥必须与合理的饮食控制相结合。重度肥胖者应咨询营养师，制定适合自己的饮食计划。
定期监测：定期测量体重和身体成分，并记录运动和饮食情况。根据反馈结果调整计划。
重度肥胖者在进行运动减肥时，应该持
