根据科学研究，锻炼身体对性功能有积极影响，但并没有直接证据表明锻炼能够延长射精时间。锻炼身体有助于促进心血管健康、提高血液循环，可能有助于改善性功能问题，如勃起功能障碍。射精时间受多种因素影响，包括生理、心理和环境因素。锻炼可以改善身体健康和心理状态，但并不能保证影响射精时间。射精时间的长短因人而异，也受到性生活频率、性生活的满意度以及个人健康状况等因素的影响。因此，锻炼身体对于性功能的改善有益，但无法确定其是否直接延长射精时间。