针对5岁小孩的尿急尿频问题，首先应排除可能的生理原因，如尿路感染或尿道发育异常。建议及时就医，由专业医生进行全面检查和诊断。注意培养孩子良好的饮食习惯，避免食用过多刺激性食物，如辛辣、咖啡因和浓茶等。保持充足的饮水量，并避免憋尿。养成定时排尿的习惯，每隔2-3小时让孩子上厕所一次，有助于减少尿频的发生。还要确保孩子穿着宽松、透气的内裤和衣物，保持局部干燥清洁，有助于预防尿路感染。若问题持续存在或有加重趋势，应及时咨询医生，进行进一步的治疗和管理。