怀孕开始的三至四天里，多数女性身体不会有明显的变化，但也有些女性可能会感到疲倦、想睡觉、恶心、乳房胀痛等症状。这些症状与怀孕后体内激素水平的变化有关。此外，最明显的征兆就是月经的延迟。如果月经延迟了七天以上，可以用早孕试纸或者抽血等方式来确认是否怀孕。一旦确认怀孕，应该注意保持清淡饮食，确保营养均衡。另外，要学会调节情绪，如有严重的孕期不适，可以在医生指导下服用维生素来缓解症状。