枸杞和生姜对提高硬度有一定帮助。枸杞是一种滋补草药,有助于滋养肝脏、明目,补肾壮阳;而生姜作为药用食材,含有活性成分,可刺激肾上腺素分泌。两者结合起来有助于提高性激素水平,进而增强硬度。然而,偶尔使用可能效果不够显著,坚持使用可以获得更好的效果,也可添加杜仲、肉苁蓉等草药。
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