男性在性生活中遇到时间过短的问题，通常被称为早泄。建议与医生讨论，排除任何潜在的医疗原因。除此之外，可以尝试以下方法改善：

1. 行为训练：例如暂停-挤压技术或是停止-开始技术，通过控制感觉延长时间。
2. 心理咨询：有时候压力或焦虑是导致早泄的原因，心理咨询可能有助于处理这些心理问题。
3. 生活方式改变：保持健康的体重，规律的运动，戒烟和限制酒精。
4. 用药治疗：某些药物如抗抑郁药可以在医生的指导下使用，帮助延长性行为时间。

配偶的支持和理解也非常重要，共同面对问题会更容易找到解决的方法。